ブレイクダンス初心者講座~分かりやすく解説!!~ http://breakdance.anime-japan.net/ 元剣道部だった管理人にもできるようになったブレイクダンスを初心者向けに分かりやすく説明したbreak dance講座です。 Mon, 12 May 2014 11:47:12 GMT ja © Ninja Tools Inc. ハンドグライドのコツ



ハンドグライドというのは、
簡単に言ってしまうとチェアしている軸手だけで体を支えて
くるくる回る技のことをいいます！！



まあ、クリケットの跳ねないやつと思ってくれればいいでしょう。



では、やり方を説明します。




まず普通にチェアをしましょう。


で、ハンドグライドは特殊で
チェアの　軸手をちょうどおへそのところになるようにしてください。



普通は脇腹なんですが、くるくる回るので
からだの真ん中に軸手がないと回れません。



そこから、軸手じゃないほうの手を徐々に離していきます。



この時に頭と軸手で体を支えている状態になります。



それができたら今度は頭を徐々に離していきましょう



もし、これができたら、
今あなたは軸手だけで体を支えていることになります。



この状態を作ったら、軸手じゃない方の手で
地面を今向いてる位置から下に向かって引っ張ります。



そうすると体が回りますので
勢いがついたところで軸手じゃないほうの手を離せば
ハンドグライドになります。





で、ここからがポイント！！！




右手軸の人は左手で地面を下に向かって引っ張ると時計回りになり、
反対に左手軸の人は地面を下に向かって引っ張ると反時計回りになります。



この時バランスが崩れやすくなるので、
しっかり上半身と下半身のバランスをとれるようにしましょう。



どうしてもバランスがとれないという人は
軸手じゃないほうの手で地面をついてバランスをとっていいので
なるべく、頭と足は地面につかないように意識してください。




また、回る際に軸手で体を支えるとき
手のひらの手首に近く骨が一番集まってる部分で支えるようにすると
スムーズに回れるようになりますよ！！



是非参考にしてみてくださいね！


]]> パワームーブ http://breakdance.anime-japan.net/%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%96/%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84 Mon, 12 May 2014 11:47:12 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/60 自分の動きがカッコ悪い……



思っていたよりもかなり難しいし、全然カッコよく踊れない。




最初のうちはそういう悩みを抱えた方が多いと思います。





確かにブレイクダンスをカッコよく踊るとなると
多くの練習量とコツが必要になりますからね。





でもね、いくら練習を積んでも間違ったやり方のまま練習をしていたら
絶対にできるようにはならないんですよね。




で、自分の動きがカッコ悪いと思っている人で、



・スピード感がなくてカッコ悪く感じている

・形がいびつでカッコ悪く感じている





この二つの種類があるのですが、
あなたはどちらだと感じていますか？




前者であるならば、形はできているので
あとは数をこなし、体にその動きを慣れさせれば
自然とスピード感が増します。




しかし後者の場合、動き自体が根本的に間違えているので
今すぐ正確な動きに直す必要があります。



そうでないと、間違えた癖がついてしまい
かっこよくブレイクダンスを踊れなくなってしまいます。




なので、こういう人の場合このようにして練習するようにしましょう。








ブレイクダンスが出来る人に自分の動きを見てもらいアドバイスをもらう!!







そうすれば、自分の間違えた動きを正すことができ、
カッコイイやり方をしっかりと教えてもらえます。



しかも、実際に出来る人の動きを直接みることができるので
動画ではわかりづらい動きも細かく見ることができるのです。







でもね、周りにブレイクダンスができる人いますか…？





いるなら、その人に教えてもらえばいのですが、




もし、自分一人だけしかブレイクダンスをやる人はいない。。。





という方は、ダンススクールの体験に行くことをおすすめします。






ダンススクールの体験は一回１０００円くらいで参加できます。






体験といっても、講師の人はブレイクダンスのプロですから
周りでダンスやっている人よりもはるかに上手ですし、
的確なアドバイスをもらうことができるのです。






他にも、かっこいいエントリーやフットワーク、エントリーからフリーズまでの一連の流れ、
カッコイイ曲、などたくさん為になることを教えてもらえるのです。





こんなに教えてもらえてたった1000円は正直激安すぎます。






なので、自分の動きがカッコ悪くて悩んでいるという人は
スクールの体験に行ってプロのアドバイスをもらうことをおすすめします。





ここで迷っていたら、一生カッコ悪いままですよ？






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]]> ブレイクダンスを始める方へ http://breakdance.anime-japan.net/%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E6%96%B9%E3%81%B8/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E5%8B%95%E3%81%8D%E3%81%8C%E3%82%AB%E3%83%83%E3%82%B3%E6%82%AA%E3%81%84%E2%80%A6%E2%80%A6 Sat, 27 Jul 2013 06:11:11 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/59 MAX（マックス）のやり方 今回はMAX（マックス）のやり方をレクチャーしたいと思います。




MAXとはこんな技です。


フリーズ





よくカポエイラなどの格闘技でも使われていますよね(^^)




ブレイクダンスでは、エントリー、フットワークなど
いろいろな技をやった後に
最後の決め技としてよく使われます。



出来ればカッコイイ技なので
しっかりと覚えましょう!!





では、レクチャーしていきます。








まず、MAXがどういう体の使い方をしているのか
頭に入れておきましょう。



僕は、右手が地面につくやり方をしているので
左手の人は、僕と反対のことをやってください。




右手で地面をついて体を支えているとき
体はこのような形になっています。



MAX



両足を左右に大きく開き
左手は左足に添え、上半身をそのまま左側に倒すように
そして、右腕は真上を向けるようにして上にあげます。

※実際にマックスをやっているときは、
体を左側に倒すというよりも左足を上半身につける
といったイメージです。




フリーズしている時には
この動きをやっているわけです。







この形に入るやり方として、
側転のように少し勢いをつけて入るとやりやすいです。




でも、一つ注意して欲しいのが
側転のように入ることによって、
体を側転の時と同じような使い方をしてしまうと
必ず失敗します。




マックスと側転の大きな違いは


側転は左足を上半身に寄せずに
そのまま回転してしまうこと。

マックスは左足を上半身に寄せるようにして
回転せずに止まること。



この、左足を上半身に寄せるということを
一番意識してほしいのです。




これができなければマックスはできません。




逆にこれが出来てしまえばマックスなんて
簡単にできてしまうのです。




なので、これを意識してしっかり練習するようにしましょう！！





動画の最初の方では、マックスに入るまでの
やり方をやっています。


参考にしてみてください。




]]> フリーズ http://breakdance.anime-japan.net/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA/max%EF%BC%88%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%82%84%E3%82%8A%E6%96%B9 Mon, 15 Jul 2013 23:41:38 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/58 第三者にウインドミルのアドバイスをもらう方法 「ウインドミルがすぐできるようになる人とは」という記事の続きになっているので
まだ読んでいない人は、そちらから先に読んでください。



→ウインドミルがすぐできるようになる人とは








周りに友達もいない、教えてくれる先輩もいない
という状況でどのようにウインドミルのアドバイスをもらうのか、、、、







それは……










ダンススクールに行くこと








いやいや、お金ないから無理だよ





たった今、そんな感じで突っ込まれた気がします(笑)





まあ、聞いてくださいな。





ダンススクールには、体験レッスンというものがあるんですよ。






その体験レッスンに行けば格安でレッスンを受けることができますし、
自分の悪いところをプロの人が的確にアドバイスしてくれます。






さらに、いろいろな技も覚えることができるので最高の場所なんですよ。





なので、第三者のアドバイスをもらえない人は
スクールの体験を受けてみることをおすすめします。






第三者のアドバイスがもらえる人でも
自分のスキルアップにつながるので、
一度行ってみては^_^;







こちらから、ブレイクダンススクール探すことができるので
フリーワード検索のところに「ブレイクダンス」と入力して検索すると
いろんな、スクールがでてきますよ。





自分に合った場所を探してみましょう。





とりあえず良い場所が見つかったらまずは、
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]]> ウインドミル http://breakdance.anime-japan.net/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB/%E7%AC%AC%E4%B8%89%E8%80%85%E3%81%AB%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%92%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%86%E6%96%B9%E6%B3%95 Fri, 12 Jul 2013 06:19:08 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/57 ウインドミル　（動画） このようにウインドミルができるようになります。



ウインドミルの崩しのやり方こちらから

→ウインドミル（崩し）




ウインドミルの返しのやり方はこちらから

→ウインドミル（返し）











どうしてもウインドミルができなくて挫折しそうな人
こちらの記事を参考にしてみてください。


→ウインドミルができなくて手こずっている人


もしかしたら、効率の悪い練習方法をしているかもしれません。

]]> ウインドミル http://breakdance.anime-japan.net/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%80%80%EF%BC%88%E5%8B%95%E7%94%BB%EF%BC%89 Fri, 12 Jul 2013 06:07:55 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/56 あなたに合ったダンススクール 独学でダンスを学んでいると、
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もっと上手に踊りたいなーっていう気持ちになりませんか？




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まだ読んでないかたは、読んでくださいね!!


→前回の記事









前回の記事でも話したように
僕と後輩とでは、運動能力的な差は
ほとんどありません。






なのに、後輩は一ヶ月。僕は一年かかって
ウインドミルを回せるようになりました。







なぜ、ここまでの差が生まれてしまったのか。










実はですね、


僕と後輩の違うところは
大きく分けて三つあるのです。













一つは、イメージトレーニングをする時間が非常に長いということ。







もちろん僕もウインドミルを練習していた頃は、
イメージトレーニングをよくやっていました。





足をこのように動かせば、こう動いて、、、、
とか考えて練習していましたし、
動画とかを見て自分と上手な人の違いを
見比べたりしました。







後輩も同じことをやっているのですが、
ただ、そこに費やす時間がとんでもなく長いのです!!






だいたい僕はイメージトレーニングに費やす時間は
30分くらいだったんですけど、
後輩は3時間以上費やしていたみたいです。





そして、イメージの中で完璧に出来ている自分を想像しながら
練習を行うというやり方で練習していました。










二つ目は、自分の動きを毎回動画で撮影すること。





自分の動きを動画で撮影するというのは、
僕自身もよくやっていましたが、
ただ、毎回はやってませんでした。





後輩の場合、練習する度に、必ず自分の動きを動画で撮影し、
自分のイメージした動きと違う部分を細かく修正していく
という練習を繰り返していたのです。




そうすることで、徐々にイメージトレーニングで成功している自分に
近づけていったっていうわけですね！！








三つ目は、第三者からのアドバイスがあったこと。




正直言ってしまうと、僕と後輩とでは、
ここが一番大きな差があったと言っても過言ではないかもしれないです。





実は、僕自身指導者がいなかったんですよ。





ひたすら独学で練習していました。






でも、独学だとやっぱり自分だけだとわからないことに
いつまでもつまづいてしまうんですね。





例えば返す瞬間の身のこなし方とか、、、、





こういうのって、動画で撮影しても
なにが悪いかというのが自分でも分からない場合があります。






そういう時、ウインドミルができる人に
直接見てもらえると、的確なアドバイスがもらえます。






実際僕が、後輩のウインドミルを見てあげた時
後輩だけじゃ分からなかった部分を教えてあげることができました。






また、実際にウインドミルが身近にいると、
すっっっごく燃えるんですよね(笑)





早くあの人のように回れるようになりたいって!!






でもそれが一人だと、いくら回りたい目標を持っていても
どんどんモチベーションが下がっていく一方なのです。






切磋琢磨して練習することができないので、、、、






そういうこともあって第三者のアドバイスというのは
非常に有力なものです。










大きく分けてこの三つが僕と後輩の差でした。








要は、後輩のほうがたくさん努力をしたってことですね、、、泣








でも、後輩の場合、ただ僕よりも努力をしたのではなく、
正しい努力をしたのかと思います。






だから、一ヶ月という短い期間で
ウインドミルができるようになったのだと思います。






なので、ウインドミルが出来なくてつまづいているあなたも
今日から正しい努力をするようにしましょう。






そうすれば、きっとウインドミルが短い期間で出来るようになると思います。








でもね、いざこの三つを意識して練習しようとしても、
三つ目に説明した、第三者のアドバイスをもらって
練習するというのは、一緒に練習してる友達や先輩がいなかったら
無理だと思います。






実際僕がいなかったので、、、、、泣








しかし!!



そんなあなたにも、
第三者からのアドバイスをもらえるところがあるんですよ。










こちらで説明していますので
気になる方は是非読んでみてください。


→第三者からアドバイスをもらう方法







]]> ウインドミル http://breakdance.anime-japan.net/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%81%8C%E3%81%99%E3%81%90%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%A8%E3%81%AF Tue, 09 Jul 2013 21:26:14 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/54 ウインドミルが出来なくて手こずっている人に向けて… 「ウインドミルが出来なくて手こずっている人に向けて…」
ということなんですが、





なぜこのテーマにしたかといいますとね、







4月に僕の入っているダンスサークルに
新入生でブレイクダンスをやる男の子が入ってきてくれたのですが、





その子、僕と同じで大学に入るまで
一度もブレイクダンスをかじったことがなかったんですよ。





でも、身体能力はなかなか高い方なので、
これからのブレイクの伸びに期待できるな!!




と思ってたわけです。





そしたら、つい先日。






ウインドミルが出来るようになっていたのですよー…(；￣Д￣）







いやー、、、、




ビックリしてなんも言えなかったです(笑)












ていうか一ヶ月くらいで出来るようになるなんて
さすがに早すぎだろ(笑)







自分でいうのもなんですが、
僕も身体能力は、なかなか高いほうだと思うんですよ。






それでも、一周回せるのに半年近くかかって
綺麗に連発できるようになったのは
約一年かかったんだぞー。。。泣







って言っても、僕がその子にウインドミルを教えてあげて
一ヶ月で覚えてしまうのは指導者として
非常に喜ばしいことですが、、、、、^_^;







でね、ここからが本題なのですが、






僕と彼は、おそらく身体能力的にさほど変わりはありません。






でもなんで、僕はウインドを回せるようになるまでに一年かかって
彼は一ヶ月で出来たのか、、、、、







実は、僕と彼には大きな違いがあったのです。





→その違いとは













]]> ウインドミル http://breakdance.anime-japan.net/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%81%8C%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E6%89%8B%E3%81%93%E3%81%9A%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%AB%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A6%E2%80%A6 Wed, 03 Jul 2013 17:08:33 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/53 ブレイクス・アンド・ビーツ・ディズニー [Soundtrack]


プッチンプリンです。




久しぶりの更新になります。





今日はこんなものを見つけたので紹介したいとおもいます。








ディズニーのブレイクビーツ発見しちゃいました。




自分はディズニーが好きなのでディズニーの曲でブレイクダンスを踊れるというのはかなり嬉しいことなんですよ。



これを読んでいる方でディズニーが好きな方きっといるのではないでしょうか,,,?




そんな方には是非ともお薦めしたいCDですね。




ちなみにこの曲を聞いた方の感想です。


・ディズニー初公認のリミックスアルバム。
有名アーティスト達がおなじみのディズニーミュージックをリミックス。
ブレイクビーツ、ビッグビートやダブなどのクラブチューンで聴くディズニーもやっぱりディズニー！！
イメージを崩さずにリミックスされた曲にはアーティストのディズニー愛を感じます(笑)
アーティストオリジナルの歌やラップなどが途中で入る曲もあるので、ディズニーファンならずとも楽しめますよ！

・普段US産のブラックミュージックばかり聴いていますが、
国内のプロデューサーもほんとすごいんな～と感じます。
さすがに日本人の耳に合う音を作られるなと思いました。
自分はいかついリリックとかが苦手なので、ドリーミーなディズニーの上モノと
かっこいいトラックの組み合わせが非常に気に入っています。
ちなみにAlladinが一番好きです。。

・ヒップホップ、レゲエ、ブレイクビーツでディズニーのイメージを崩さず、
かっこよく仕上げられてます。
実際に聞いた事のある曲のリミックスなので楽しく聞けました。




ブレイクダンスの曲を探しているかた、ディズニーの曲が好きな方

そんな人達におすすめのCDです!!



購入はこちらから
→ブレイクス・アンド・ビーツ・ディズニー
]]> ブレイクダンス　曲 http://breakdance.anime-japan.net/%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%80%80%E6%9B%B2/%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%20-sound Thu, 28 Feb 2013 05:23:23 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/52 この曲で踊ればイケメン間違いない!!ブレイクダンスに使える有名な曲

今日は、この曲で踊ればモテること間違いない!!と思えるようなカッコよくて有名な曲を紹介したいと思います。


曲の題名は　　　「 Change」　　です。




MONKEY MAJIK と吉田兄弟がコラボし「和」と「洋」の絶妙な調和が踊りに対する情熱を燃やしてくれるそんな一曲となっています。



この曲は特徴的で洋楽に三味線が混ざっているので、外国の曲なのに日本を代表する忍者のような雰囲気を漂わせる曲調です。



実際ブレイクダンスのバトル曲として使われることはないと思いますが、学祭や公演会などでこの曲に合わせたブレイクダンスを踊ればかっこいいこと間違いないです。



是非この曲を使ってブレイクダンスを踊ってみてはいかがでしょうか、、、？





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]]> ブレイクダンス　曲 http://breakdance.anime-japan.net/%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%80%80%E6%9B%B2/%E3%81%93%E3%81%AE%E6%9B%B2%E3%81%A7%E8%B8%8A%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%82%A4%E3%82%B1%E3%83%A1%E3%83%B3%E9%96%93%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84--%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%AB Sun, 10 Feb 2013 16:42:53 GMT breakdance.anime-japan.net://entry/51