ブロンクスという技は実際使われることはトップロックなどに比べて多くはないが、ツイストやトップロックのつなぎの技として使う分には非常に便利です。
まあ僕自身あんまり使ってないんですけどね、、、、(笑)
では、早速レクチャーしていきましょう!!!
まず、普通に立っている状態から軽くジャンプして左足だけで立つようにする。その時に左足を左後ろに置くイメージ。
同時に右膝を曲げ、膝から下を反時計回りでぐるりと回すようにする。一周させたら右足を右斜め前に置く。
これが一つの動作で、この後は、右斜め前に置いた右足に重心をのせ、先ほどとは逆の動作をやってあげればよい。
しかし、膝から下を回す方向だけが先ほどとは違うので
注意!!右足に重心がのっている状態から今度は軽くジャンプして右足だけで立つようにする。
その時に右足を右後ろに置くイメージ。
同時に左膝を曲げ、膝から下を時計回りでぐるりと回すようにする。一周させたら左足を左斜め前に置く。
PR
