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ブレイクダンス初心者講座~分かりやすく解説!!~

元剣道部だった管理人にもできるようになったブレイクダンスを初心者向けに分かりやすく説明したbreak dance講座です。

   
ブレイクダンス初心者
ブレイクダンスという言葉は聞いたことがある
しかし、どんなダンスか分からない
もしくは、これからブレイクダンスを始めようと考えている方
こういった人たちはこちらを読んでからこのサイトを活用してみて下さい。
ブレイクダンスとは

何から始めればいいか分からない
ブレイクダンスがどういうダンスか知っている。
早速練習したい!
でも、何から練習すればいいのか分からない、、、
そういう方はこちらを読んで下さい。
何から始めればよいか

ブレイクダンス,苦戦,出来ない
実際にやり方通りに踊ってみたけど、
全然カッコよく踊れない……
もしかしたら間違えたやり方をやっているかもしれない
そういう不安をお持ちのかたはこちらへ
正しい方法で練習するには

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ウインドミル (動画)


ウインドミルの崩し、返しを正確にできるようになると
このようにウインドミルができるようになります。



ウインドミルの崩しのやり方こちらから

ウインドミル(崩し)




ウインドミルの返しのやり方はこちらから

ウインドミル(返し)











どうしてもウインドミルができなくて挫折しそうな人
こちらの記事を参考にしてみてください。


ウインドミルができなくて手こずっている人


もしかしたら、効率の悪い練習方法をしているかもしれません。

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ウインドミルがすぐできるようになる人とは


前回の記事で、ウインドミルを回せるようになるのに
僕と後輩では大きな違いがあるという記事を書きました。





まだ読んでないかたは、読んでくださいね!!


前回の記事









前回の記事でも話したように
僕と後輩とでは、運動能力的な差は
ほとんどありません。






なのに、後輩は一ヶ月。僕は一年かかって
ウインドミルを回せるようになりました。







なぜ、ここまでの差が生まれてしまったのか。










実はですね、


僕と後輩の違うところは
大きく分けて三つあるのです。













一つは、イメージトレーニングをする時間が非常に長いということ。







もちろん僕もウインドミルを練習していた頃は、
イメージトレーニングをよくやっていました。





足をこのように動かせば、こう動いて、、、、
とか考えて練習していましたし、
動画とかを見て自分と上手な人の違いを
見比べたりしました。







後輩も同じことをやっているのですが、
ただ、そこに費やす時間がとんでもなく長いのです!!






だいたい僕はイメージトレーニングに費やす時間は
30分くらいだったんですけど、
後輩は3時間以上費やしていたみたいです。





そして、イメージの中で完璧に出来ている自分を想像しながら
練習を行うというやり方で練習していました。










二つ目は、自分の動きを毎回動画で撮影すること。





自分の動きを動画で撮影するというのは、
僕自身もよくやっていましたが、
ただ、毎回はやってませんでした。





後輩の場合、練習する度に、必ず自分の動きを動画で撮影し、
自分のイメージした動きと違う部分を細かく修正していく
という練習を繰り返していたのです。




そうすることで、徐々にイメージトレーニングで成功している自分に
近づけていったっていうわけですね!!








三つ目は、第三者からのアドバイスがあったこと。




正直言ってしまうと、僕と後輩とでは、
ここが一番大きな差があったと言っても過言ではないかもしれないです。





実は、僕自身指導者がいなかったんですよ。





ひたすら独学で練習していました。






でも、独学だとやっぱり自分だけだとわからないことに
いつまでもつまづいてしまうんですね。





例えば返す瞬間の身のこなし方とか、、、、





こういうのって、動画で撮影しても
なにが悪いかというのが自分でも分からない場合があります。






そういう時、ウインドミルができる人に
直接見てもらえると、的確なアドバイスがもらえます。






実際僕が、後輩のウインドミルを見てあげた時
後輩だけじゃ分からなかった部分を教えてあげることができました。






また、実際にウインドミルが身近にいると、
すっっっごく燃えるんですよね(笑)





早くあの人のように回れるようになりたいって!!






でもそれが一人だと、いくら回りたい目標を持っていても
どんどんモチベーションが下がっていく一方なのです。






切磋琢磨して練習することができないので、、、、






そういうこともあって第三者のアドバイスというのは
非常に有力なものです。










大きく分けてこの三つが僕と後輩の差でした。








要は、後輩のほうがたくさん努力をしたってことですね、、、泣








でも、後輩の場合、ただ僕よりも努力をしたのではなく、
正しい努力をしたのかと思います。






だから、一ヶ月という短い期間で
ウインドミルができるようになったのだと思います。






なので、ウインドミルが出来なくてつまづいているあなたも
今日から正しい努力をするようにしましょう。






そうすれば、きっとウインドミルが短い期間で出来るようになると思います。








でもね、いざこの三つを意識して練習しようとしても、
三つ目に説明した、第三者のアドバイスをもらって
練習するというのは、一緒に練習してる友達や先輩がいなかったら
無理だと思います。






実際僕がいなかったので、、、、、泣








しかし!!



そんなあなたにも、
第三者からのアドバイスをもらえるところがあるんですよ。










こちらで説明していますので
気になる方は是非読んでみてください。


第三者からアドバイスをもらう方法







ウインドミルが出来なくて手こずっている人に向けて…


今回のテーマは
「ウインドミルが出来なくて手こずっている人に向けて…」
ということなんですが、





なぜこのテーマにしたかといいますとね、







4月に僕の入っているダンスサークルに
新入生でブレイクダンスをやる男の子が入ってきてくれたのですが、





その子、僕と同じで大学に入るまで
一度もブレイクダンスをかじったことがなかったんですよ。





でも、身体能力はなかなか高い方なので、
これからのブレイクの伸びに期待できるな!!




と思ってたわけです。





そしたら、つい先日。






ウインドミルが出来るようになっていたのですよー…(; ̄Д ̄)







いやー、、、、




ビックリしてなんも言えなかったです(笑)












ていうか一ヶ月くらいで出来るようになるなんて
さすがに早すぎだろ(笑)







自分でいうのもなんですが、
僕も身体能力は、なかなか高いほうだと思うんですよ。






それでも、一周回せるのに半年近くかかって
綺麗に連発できるようになったのは
約一年かかったんだぞー。。。泣







って言っても、僕がその子にウインドミルを教えてあげて
一ヶ月で覚えてしまうのは指導者として
非常に喜ばしいことですが、、、、、^_^;







でね、ここからが本題なのですが、






僕と彼は、おそらく身体能力的にさほど変わりはありません。






でもなんで、僕はウインドを回せるようになるまでに一年かかって
彼は一ヶ月で出来たのか、、、、、







実は、僕と彼には大きな違いがあったのです。





その違いとは













プロフィール

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プッチンプリン
性別:
男性
自己紹介:
元剣道部だった管理人にもできるようになったブレイクダンスを初心者向けに分かりやすく説明したブレイクダンス講座です!!


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